Hormonerna som balanserar intaget av fett och socker
Forskare har funnit vilka hormon som balanserar balansen av intaget av socker och fett i kroppen. Studier har gjorts på bananflugor och möss och samma […]
humanbiologi
Fastande träning och fettförbränning
I en studie fick 20 unga kvinnor träna konditionsträning en timme tre dagar i veckan under fyra veckors tid. De fick 40 gram kolhydrat och […]
Träning på fastande mage – Effekt på muskeluppbyggnad
Det är inte alltid man har tid eller lust att äta en måltid innan träningspasset. Speciellt om man tränar på morgonen kan det vara svårt […]
Signalsubstanserna bakom våra känslor
Serotonin:Seretonin bildas av aminosyran tryptofan som bl.a. finns i proteinrik föda som t.ex. kött, hårdost, mjölk, spannmål, nötter och frön.Serotonin gör oss lugna och är […]
Genen som styr produktion av dopamin, seretonin och adrenalin
Dopamin, seretonin och adrenalin är signalsubstanser i hjärnan som kontrollerar nervsignalernas vägar i hjärnan och som därmed påverkar våra tankar och handlingar. Produktionen av dopamin, […]
Kärlekens signalsubstanser
Lust, förälskelse och kärlek styrs av olika hormon och signalsubstanser i våra kroppar. Sexuell lust eller attraktion styrs främst av hormonet testosteron. Det brukar kallas […]
Belöningssystemet och koncentrationsförmågan
När vi gör något tillfredsställande t.ex. när vi får något, vid sexuellt umgänge, när man äter god mat eller när man umgås med vänner stimuleras […]
Kroppens hormoner
Hormoner är kemiska signalmolekyler som bildas på ett ställe, vanligtvis i någon av kroppens endokrina körtlar och som skickas ut i kroppen med blodet för […]
Varför vi åldras
En process i åldrandet är oxidativ stress som kroppen utsätts för. När cellerna omsätter energi i mitokondrierna, cellens kraftverk, bildas reaktiva syremolekyler, d.v.s. syremolekyler som […]
Riskfaktorer för alzheimers sjukdom
Efter att en kinesisk forskargrupp gått igenom 323 studier kring demens, gjorda mellan 1968 och 2014 med sammanlagt 5000 individer från olika delar av världen […]