Perfect! I now have access to all the needed information from the three articles. Let me create a comprehensive Swedish popularized article based on the […]
humanbiologi
Att bromsa det biologiska åldrandet
Vår kronologiska ålder är tiden sedan vi föddes. Medans den biologiska åldern bestäms av hur gammal eller sliten som kroppen är inuti. Det kan skilja […]
Hormonerna som balanserar intaget av fett och socker
Forskare har funnit vilka hormon som balanserar balansen av intaget av socker och fett i kroppen. Studier har gjorts på bananflugor och möss och samma […]
Fastande träning och fettförbränning
I en studie fick 20 unga kvinnor träna konditionsträning en timme tre dagar i veckan under fyra veckors tid. De fick 40 gram kolhydrat och […]
Träning på fastande mage – Effekt på muskeluppbyggnad
Det är inte alltid man har tid eller lust att äta en måltid innan träningspasset. Speciellt om man tränar på morgonen kan det vara svårt […]
Signalsubstanserna bakom våra känslor
Serotonin:Seretonin bildas av aminosyran tryptofan som bl.a. finns i proteinrik föda som t.ex. kött, hårdost, mjölk, spannmål, nötter och frön.Serotonin gör oss lugna och är […]
Genen som styr produktion av dopamin, seretonin och adrenalin
Dopamin, seretonin och adrenalin är signalsubstanser i hjärnan som kontrollerar nervsignalernas vägar i hjärnan och som därmed påverkar våra tankar och handlingar. Produktionen av dopamin, […]
Kärlekens signalsubstanser
Lust, förälskelse och kärlek styrs av olika hormon och signalsubstanser i våra kroppar. Sexuell lust eller attraktion styrs främst av hormonet testosteron. Det brukar kallas […]
Belöningssystemet och koncentrationsförmågan
När vi gör något tillfredsställande t.ex. när vi får något, vid sexuellt umgänge, när man äter god mat eller när man umgås med vänner stimuleras […]
Kroppens hormoner
Hormoner är kemiska signalmolekyler som bildas på ett ställe, vanligtvis i någon av kroppens endokrina körtlar och som skickas ut i kroppen med blodet för […]